ニキビ 改善 生活

にきび治療についていろいろ調べてみると、

どこのサイトも大抵こういうことが書いてあります。

「生活習慣の乱れが原因」
「生活習慣を見直しましょう」


にきびって肌の病気です。

病気になるのは普段の生活が乱れてるから。

とはいっても、仕事などでどうにもならないこともあるんですよね。

せめてスキンケアだけはきっちりしておきたいところです。

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